سیاتیک اصطلاحا به فشردگی عصب سیاتیک که در یک طرف بدن حس میشود گفته میشود .همانطور که گفتیم عصب سیاتیک از نخاع و میانه کمر شروع شده وتا پا ها ادامه دارد به همین علت به ان طولانی ترین عصب گفته میشود این عصب در اصل از 5 تا ریشه تشکیل شده است 2 ریشه از محل تحتایی کمر یعنی ستون فقرات و 3 تا دیگر در ناحیه انتهای ستون فقرا ت که به ان ساکرو نیز گفته میشود این 5 عصب در اخر در یک ناحیه عضله ی پیریفورمیس درباسن بهم میرسندو عصب ستاتیک را در یک سمت چپ یا راست تشکیل میدهد .
برای درمان سیاتیک نیاز به ویزیت در منزل دارید پس روی سیاتیک کلیک کنید .
عصب ستاتیک پس از گذشت از لگن و کمر به پشت زانو ها مبرسد و عصب ها به 2 شاخه تقسیم میشود که به انها تی بال وعصب پروانه و حتی به پرونتئال نیز معروف است . حالا عصب پرونتئال به دو دسته تقسیم میشود
پرونتئال سطحی : همانطور که از نامش معلوم است در سطح پوست قرار دارد و مسئولیت حس های جلوی پا را دارد
پرونتئال عمقی : وعصب عمقی عضلات جلوی ساق پا را دربرگفته است .
حالا یکسری عوامل هستن مانند فتق دیسک، فشار استخوان ها ، تنگی کانال که منجر به فشاربه ستون فقرات میشود باعث بروزسیاتیک میکند که از عارضه موجب ایجاد التهاب ، گرفتگی عضلات ، گزگز کردن پاها میشود. درد ستاتیک مرتبط به شدید سیاتیک میتوان باشد و اکثرا نیاز به عمل های جراحی ندارد زیرا در طی چند هفته درمان میشود ولی اگه باعث شد که شما توانایی خود را در انجام کار ها یا ضعیف شدن پا ، از کار افتادگی مثانه شود فورا به پزشک مراجعه کنید.
علائم سیاتیک چیست ؟
. احساس سوزش در ناحیه درگیر
.احساس لرزش یا شوک الکتریکی
.سوزن شوزن شدن
.بی حسی پا پس از گذشت مدت طولانی نشستن
.ضعیف شدن عضلات که منجر از دست دادن تعادل میشود
. تغییرات حسی که ممکن در پشت ساق به صورت گزگز شدن و سوزن سوزن حس شود
عوامل موثر در سیاتیک چیست ؟
سیاتیک میتوان توسط مشکلاتی که برای نخاع وعصب پشتی ایجاد میشود باعث درد سیاتیک شود حالا یکسری عوامل هستن که منجر به درد سیاتیک میشود مانند از ارتفاع افتادنف فشار تومور ها ، و اسیب به عصب ها حالا یکسری عوامل هستن که با اسیب ها ی مختلف منجر بروز درد سیاتیک میشود:
1 فتق دیسک ها بین مهره ها
برای تسکین درد سیاتیک : وصل کردن سرم در منزل
2 تنگی مجرای نخاعی
3 لغزش مهره ها
4 سندروم پیریفورمیس
فرق بین رگ و عصب سیاتیک چیست؟
یکی از اشتباهات رایجی که بین افراد جامعه گسترش یافته است این است که سیاتیک را به عنوان یک رگ میشناسند ولی در اصل سیاتیک یک عصب است و حتی این دو مسئولیت متفاوتی نیز دارند برای مثال رگ به شکل لوله تو خالی است که وظیفه انتقال خون را به اندام های مختلف دارد ولی عصب به شکل تو پر است و وظیفه انتقال پیام را به اندام های مختلف دارد.
انواع و شدت سیاتیک را نام ببرید ؟
سیاتیک حاد :این نوع درد سیاتیک احساس درد بیشتر در اطراف ایجاد میکند و ممکن تا 6 تا 8 هفته تا گذشت روند درمان طول بکشید و نیاز به پزشک ندارد با رعایت یکسری موارد بهبود پیدا میکند
سیاتیک مزمن: درد سیاتیک مزمن از دسته سیاتیک هاست که به خودی خود درمان نمیشود وحتی ممکن است بیشتر از 10 هفته طول بکشد در این مواقع برای درمان به پزشک مراجعه کنید .
سیاتیک متناوب: این نوع میتوان بسیار دردناک باشد زیرا به طور هم زمان هر دوپا را درگیر میکند و این موضوع به خاطر تحلیل رفتگی مفصل های ساکروایلیاک میتوان باشد ولی خوشبختانه این نوع به ندرت برای افراد پیش میاد .
باید بگم که فیزیوتراپی هم خیلی به شما در تسکین سیاتیک کمک میکند : فیزیوتراپی در منزل
درد سیاتیک در کدام طرف بدن قرار دارد ؟
یکی از شایع ترین سوالاتی که پرسیده میشود این است که عصب سیاتیک در کدام سمت بدن قرار دارد ؟ در اصل عصب سیاتیک در هر دوطرف بدن از لگن تا تا ساق های پا ها ادامه دارد و برای برخی در سمت راست احساس درد دارند و برخی در سمت چپ قرار دارد.بیشتر کسانی که در قسمت تحتایی لگن احساس درد بیشتر میکنند به علت اینکه دیسک کمر و فتق دیسک در ان اندام قرار دارد ممکن که گاهی در ان قسمت احساس درد بیشتری داشته باشید.
چگونه میتوان سیاتیک را تشخیص داد ؟
بیماری سیاتیک در افراد و شدت درد در اندام های مختلف متفاوت است به همین پزشک یکشری معاینات را انجام میدهد . پزشک ابتدا از شما یکسری سوالات پرسیده میشود مانند سابقه ی بیماری ، تغییر شدت درد در روز های اخیر سپس چون درد از کمر و ساق پا شورع میشود با انجام یکسری معاینات بالینی از تانی وضعیف بودن پا ها انجام میدهد. بعد از ان برای مطمئن شدن شدت بیماری از شما میخواهد که یکسری حرکات فیزیکی را انجام دهید تا از استحکام ماهیچه ها و رفلکس ها را بررسی کند متلا از شما میخواهد که روی پنچه ی پا هایتان حرکت کنید یا از شما میخواهد در جهت های مختلف ستون فقرات خود را تکان دهید . زیرا درد سیاتیک که در ناحیه پایین تنه قرار دارد بافشار و تحرک زیاد موجب تشدید درد در عضلات میشود. بعد از انجام حرکات فیزیکی ممکن است از شما تعدادی ازمایش و تصویر برداری ها و سی تی اسکن انجام دهید چون این روش یکی از راحترین راه های تشخیص درد سیاتیک است و پزشک با مشاهدهی ستون مهره علت سیاتیک را تعیین میکند .
اشعه ایکس
ام ار ای
سی تی اسکن
نوار عصب (الکترومایوگرافی)
چگونه میتوان از سیاتیک پیشکیری کرد؟
درد سیاتیک یکی از شایع ترین درد هایی است که ممکن هر فرد رخ دهد و این درد میتوان خیلی ازاردهنده باشید به همین خاطر ما باید با انجام یکسری اقدامات ساده و رعایت در انجام کار ها میتوان به راحتی از سیاتیک پیشگیری کرد مانند:
*تامین ویتامین های لازم در طول روز با استفاده ازویتامین های طبیعی مانند سبزیجات ، میوه جات ، پروتئن ها
انجام ورزش ها یا پیاده روی یکی از موثر ترین راه های برای پیشگیری ازسیاتیک است .
اجتناب از پر خوری زیرا منجر به چاقی میشود وچاقی باعث میشودکه فشار بیشتری به پا ها وارد شود و این امر موجب اسیب به عصب سیاتیک میشود
اجتناب کردن از بلند کردن وسایل سنگین زیرا باعث فشار به عصب سیاتیک و گرفتگی عضلات میشود .
چگونه میتوان سیاتیک را درمان کرد ؟
همانطور که گفتیم سیاتیک میتوان طی 4 تا 8 هفته به طور کامل بهبود پیدا کند ولی شما میتواند برای کاهش درد یا بهبود سریع تر سیاتیک از یکسری دارو ها و اقدامات را انجام دهید مانند:
ورزش
استفاده از داروهای استروئید
دیکلوف
ملوکسیکام
ناپروکسن
اسپرین
سلکوکسیب
قرص برای درد سیاتیک
باکلوفن
متوکابامول
امپول هایی برای درد سیاتیک
پماد برای درمان سیاتیک
سالاسیلات
ترولامین
کپسایسین
کانابیدیل
درمان سیاتیک با فیزیوتراپی
درمان سیاتیک با جراحی
چگونه میتوان سیاتیک را با روش خانگی درمان کرد ؟
ماساژ
کمپرس سرد و گرم
طب سوزنی
درمان سیاتیک با زرد چوبه
انتهای رپورتاژ آگهی/
