قطعا این را می‌دانید که بدنسازی یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی در سرتاسر دنیا است. در این رشته ورزشی افراد زیادی در سنین مختلف شرکت می‌کنند؛ یکی از مهم‌ترین عواملی که باید در این ورزش به آن توجه داشته باشید تغذیه است.
با داشتن تغذیه مناسب قطعا در کمترین بازه زمانی بیشترین رشد را خواهید داشت. مکمل‌های بدنسازی بهترین انتخاب برای تغذیه مناسب هستند. اگر می‌خواهید نسبت به خرید این محصولات اقدام کنید، پیشنهاد می‌شود که تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
مکمل بدنسازی و کاربردهای آن
اول از هر چیزی باید بدانید که این محصول چیست و چه کاربردهایی برای ما دارد. مکمل‌های بدنسازی در واقع محصولاتی هستند که اغلب به‌صورت پودر بوده و باید آن‌ها را با آب مخلوط کنید. برخی را نیز می‌توان به‌صورت خشک یا همان پودری خورد.
کاربردهای زیادی برای این محصولات وجود دارد. در واقع وظیفه اصلی آن‌ها تأمین پروتئین یا ویتامین‌های مورد نیاز بدن جهت رشد و بازسازی عضلات است. به‌طور مثال، با مصرف انواع این محصولات قادر به کسب کراتین، پروتئین وی، کازئین، پروتئین سویا، اسیدهای شاخه‌دار و اسیدهای آمینه هستید.
انواع مکمل‌های بدنسازی
نکته مهمی که باید برای خرید انواع مکمل‌های بدنسازی در نظر داشته باشید، آشنایی با انواع مدل‌هایی است که برای آن‌ها وجود دارد. این مکمل‌ها انواع گوناگونی دارند که هرکدام کاربردهای خاصی به شما ارائه می‌دهند. مهم‌ترین این موارد به شرح زیر هستند.
مکمل‌های چربی‌سوز
یکی از انواع مدل‌هایی که برای این محصولات وجود دارد، مکمل‌های چربی‌سوزی هستند. بسیاری از افراد فکر می‌کنند که این پودرها فقط برای عضله‌سازی و افزایش حجم کاربرد دارند؛ اما باید گفت که علاوه‌بر این موارد، این پودرها قابلیت چربی‌سوزی نیز دارند.
این مکمل‌ها محصولاتی هستند که مکانیسم چربی‌سوزی بدن را با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها سریع‌تر می‌کنند. پس‌از مصرف این نوع، هورمون کورتیزول در بدن بیشتر شده و همین موضوع نیز باعث افزایش دمای بدن می‌شود. در نتیجه آن نیز چربی‌های بدن سوخته و وزن کاهش پیدا می‌کند.
مکمل‌های عضله ساز
همان‌طور که در بخش قبلی نیز اشاره کردیم، مکمل‌های عضله‌ساز از رایج‌ترین و کاربردی‌ترین محصولاتی هستند که توسط بدنسازان استفاده می‌شوند. این مکمل‌ها مدل‌های گوناگونی داشته و قادر هستند بافت عضلاتی که پس‌از تمرین از بین رفته‌اند را بارها بهتر و حجیم‌تر ترمیم کنند. انواع مختلفی از این محصولات وجود دارد؛ کراتین، پروتئین وی، گلوتامین، آل ارژنین، گینر و ال کارنیتین از انواع این محصولات به‌شمار می‌روند که ورزشکاران را برای به‌دست‌آوردن حجم بیشتر عضلات کمک می‌کنند.
بهترین برندهای مکمل بدنسازی
برای اینکه بتوانید بیشترین تأثیر را پس‌از مصرف مکمل در بدن خود مشاهده کنید، خرید از بهترین برندها است. برندهای گوناگونی در این زمینه فعالیت می‌کنند که مهم‌ترین آن‌ها را باید به شرح زیر دانست. تمامی این برندها در دیجی‌کالا موجود هستند.
AllMax (آل مکس)
یکی از مشهورترین و بهترین شرکت‌هایی که پرفروش‌ترین مکمل‌ها را در بازار تولید می‌کند، برند آل مکس نام دارد. آل مکس یک شرکت کانادایی بوده و بالاترین کیفیت را در محصولات خود قرار می‌دهد. شاید قیمت محصولات این برند گران باشد؛ اما مهم این است که با مصرف آن‌ها بیشترین تأثیر را در بدن خود خواهید دید.
تیم تحقیقاتی شرکت آل مکس با بهره‌گیری از متخصصان برتر در این زمینه و نوآوری‌های مدرن محصولاتی را تولید کرده‌اند که علاوه‌بر داشتن کیفیت بالا، به این راحتی‌ها نیز فاسد نمی‌شوند. پس می‌توانید با خیال راحت از این محصولات استفاده کنید.
IronMaxx (آیرون مکس)
برند دیگری که شهرت بالایی در تولید مکمل‌های ورزشی دارد، برند آیرون مکس است. ایرون مکس شرکتی محبوب و مشهور است که توانسته مدل‌های گوناگونی از این محصول را تولید و روانه بازار کرده است. این کمپانی در کشور آلمان بوده و فعالیت خود را از سال 2004 شروع کرده است.
این شرکت بیشترین کیفیت را برای محصولات غذایی داشته و توانسته به یکی از برترین شرکت‌های آلمانی در این زمینه تبدیل شود. این محصولات دارای گرید A بوده و از قیمت مناسبی در کنار ویژگی‌های عالی برخوردار هستند.
Optimum Nutrition (اپتیموم نوتریشن)
اگر بخواهیم شرکتی قدیمی، مشهور و پرطرف‌دار را برای مکمل‌های بدنسازی به شما معرفی کنیم، اپتیموم نوتریشن قطعا این شرکت است. این شرکت در سال 198 تأسیس شده و محصولات آن تنوع بسیار زیادی دارد. از انواع مدل‌ها گرفته تا طعم‌ها و حجم‌های مختلف.
این شرکت توانسته مدل‌های گوناگونی را در طعم‌های جذاب و بروزی تولید کرده است. همین موضوع نیز باعث شده تا افراد زیادی بتوانند نسبت به سلیقه خود این محصولات را انتخاب کنند. این محصولات قیمت مناسبی نیز دارند که باعث شده هرکسی توانایی خرید آن‌ها را داشته باشد.
نکاتی برای خرید بهترین مکمل بدنسازی
برای اینکه بتوانید بهترین محصولات را در این زمینه پیدا کرده از آن‌ها برای فرایند ورزشی خود استفاده کنید، باید نکات مهمی را در نظر داشته باشید. این نکات علاوه‌بر افزایش کیفیت محصولات بدنسازی باعث بهینه‌تر شدن عملکرد آن‌ها در بدن می‌شوند. مهم‌ترین این نکات عبارت‌اند از:
- قیمت مکمل باید معقول باشد؛ در غیر این صورت احتمال فیک بودن آن وجود دارد.
- عدم وجود شیرین‌کننده‌های مصنوعی در این محصول از آسیب به‌سلامت بدن جلوگیری می‌کند.
- برای مصرف مکمل‌های چربی‌سوز باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
بهترین فروشگاه برای خرید مکمل‌های بدنسازی
نکات بسیار زیادی را برای خرید مکمل‌های بدنسازی باهم بررسی کردیم؛ اما مهم‌ترین موضوع، خرید از فروشگاه معتبر است. برای خرید مکمل می‌توانید به فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا مراجعه کنید. در دیجی‌کالا برندهای زیادی از این محصول وجود داشته و هرکدام نیز تنوع بالایی از محصولات را دارند. قادر هستید با بهترین قیمت این محصولات را سفارش داده و در محل زندگی خود تحویل بگیرید.
جمع‌بندی
باید گفت که مکمل‌های بدنسازی از مهم‌ترین مواردی هستند که در این ورزش اهمیت دارند. با مصرف این محصولات قادر هستید بدن خود را ازنظر تغذیه تأمین کرده و عضلات خود را بسازید. خرید این محصولات راحت است؛ تنها باید نکاتی را بررسی کنید که به کیفیت و عملکرد این محصول کمک می‌کنند.
اگر می‌خواهید به‌طور دقیقی این محصول را بخرید باید به کیفیت برند تولیدکننده، نوع مکمل و وجود طعم‌دهنده‌های مصنوعی توجه ویژه‌ای داشته باشید. در این مطلب تمامی این موارد را باهم بررسی کردیم. حال قادر هستید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا این محصولات را با بهترین قیمت سفارش داده و در منزل خود دریافت کنید.
